Οι προπονητές το λένε, αλλά, τα παιδιά το ξεχνούν. Επιβάλλεται να το θυμούνται και αν είναι δυνατό, να τους το υπενθυμίζουν οι γονείς τους.
Επιβάλλεται να τρώνε τουλάχιστον 3 ώρες πριν απο την προπόνηση και μάλιστα ελαφρύ φαγητό.
Εάν τρώμε μία ώρα πριν απο την προπόνηση, ότι και αν φάμε, θα βάλουμε σε κίνδυνο την υγεία μας.
Παιδί που δεν έχει ακολουθήσει αυτόν τον ΚΑΝΟΝΑ ΖΩΗΣ , πρέπει να το λέει στον προπονητή του ώστε να μένει εκτός και να βλέπει τα άλλα παιδιά.
Καλύτερα να χάσει μία προπόνηση, παρά τη ζωή του.
Επιβάλλεται να τρώνε τουλάχιστον 3 ώρες πριν απο την προπόνηση και μάλιστα ελαφρύ φαγητό.
Εάν τρώμε μία ώρα πριν απο την προπόνηση, ότι και αν φάμε, θα βάλουμε σε κίνδυνο την υγεία μας.
Παιδί που δεν έχει ακολουθήσει αυτόν τον ΚΑΝΟΝΑ ΖΩΗΣ , πρέπει να το λέει στον προπονητή του ώστε να μένει εκτός και να βλέπει τα άλλα παιδιά.
Καλύτερα να χάσει μία προπόνηση, παρά τη ζωή του.
