Κυριακή, 31 Μαρτίου 2013

Βελτίωση....

Η ήττα, πάντα, είναι ήττα.
Και με χρυσόσκονη να την καλύψεις, δεν αλλάζει...Η ίδια μένει...
Ετσι λοιπόν, προφανώς δεν μπορούμε, μίζερα και κακόμοιρα, να λέμε ότι είμαστε ευχαριστημένοι, επειδή, οι Παγκορασίδες μας παρουσιάσθηκαν, σήμερα, βελτιωμένες σε σχέση με τον αγώνα που έδωσαν χθες απέναντι στους Τράχωνες κι αυτή τη φορά ήταν σε καλό επίπεδο, απέναντι στον Μίλωνα.
Το αποτέλεσμα στο Σαλπέας, ήταν Πορφύρας--Μίλων 1-3 σετ.
Αυτό που μας άρεσε, είναι ότι ο Πορφύρας ήταν καλύτερος σε νοοτροπία, στη λογική με την οποία αντέδρασε κόντρα σε μία ομάδα που απαιτεί, διαρκώς, την αυτοσυγκέντρωση σου ώστε να σταθείς απέναντι της.
Χάσαμε, αλλά, αυτή τη φορά παίξαμε βόλει κι είχαμε ψυχή.
Καμμία σχέση με την εικόνα στον Αλιμο πριν απο 24 ώρες.
Οταν αφήνεις τον χαβαλέ κατά μέρος, κάτι κερδίζεις.
Θα μπορούσαμε κάτι καλύτερο αν κρατούσαμε το προβάδισμα στο τέταρτο σετ, όπου είχαμε περάσει μπροστά με 21-17, αλλά, προφανώς, θα λειτούργησαν πιο σωστά  οι φιλοξενούμενοι ώστε να επικρατήσουν εντέλει με 22-25.
Τα σετ ήταν 15-25, 25-17, 10-25, 22-25.
Αριστη η διαιτησία των Βελώνη--Σ.Χατζηπέτρου.
ΑΟΦ ΠΟΡΦΥΡΑΣ ( Καλλή ) Κ.Ζαννή, Ε.Μονιού, Χονδρουδάκη, Στανιού, Υφαντή, Καρβούνη, Παυλίδου, Κουκομέλα, Φαλιδέα, Φακίρη, Μαριστάνογλου, Παπαγιαννοπούλου.

Πορφύρας--Ευρυάλη 1-3 σετ

Σε αγώνα για τον Ομιλο των Κορασίδων της ΕΣΠΕΔΑ, που έχουν μπεί στη διαδικασία της κατάταξης, ο Πορφύρας ηττήθηκε στο Σαλπέας απο την Ευρυάλη με 3-1 σετ.
Αυτή ήταν κι η πρώτη ήττα μας στον Ομιλο.
Η Ευρυάλη ήταν καλύτερη και δίκαια επικράτησε.
Το παιχνίδι ήταν πολύ όμορφο, ανταγωνιστικό σε ρυθμό και επίπεδο, αλλά, μας έμεινε ο προβληματισμός όχι για την ήττα, αλλά, για την εμφάνιση που πραγματοποίησαν οι Κορασίδες μας.
Η Ανδρονίκη Πρίφτη ήταν εξαιρετική, την ακολούθησαν σε απόδοση, δίχως όμως διάρκεια, η Μαριάννα Λιάρου κι η Ειρήνη Κουζίνη, αλλά, κάναμε, συνολικά, πολλά λάθη, η Ευρυάλη ήταν σταθερότερη και μοιραία έφυγε με τη χαρά της νίκης, παίρνοντας μία άτυπη ρεβάνς για την περσινή επικράτηση μας.
Στις λεπτομέρειες χάσαμε, αλλά, ας προσέχαμε...
Τα σετ ήταν 14-25 ( με σερί 14-1 για την Ευρυάλη ), 25-21, 23-25, 22-25.
Αριστη διαιτησία απο τις Λιάκου--Κυπαρίσση.
ΑΟΦ ΠΟΡΦΥΡΑΣ ( Γκούντας ) Α.Πρίφτη, Λιάρου, Κουζίνη, Παλημέρη, Τζερεφού, Δαρδακούλη, Ε.Πρίφτη.
ΕΥΡΥΑΛΗ ( Νικολακόπουλος ) Τσαβδαρίδου, Ασημακοπούλου, Φαρμάκη, Αμπαζή, Λίτου, Παπαδάκου, Λιανού, Λαγούρη, Δημητριάδη, Βασιλειάδη.

ΞΥΠΝΕΙΣΤΕ !


Μία ώρα μπροστά τα ρολόγια από τα ξημερώματα της Κυριακής, αφού τίθεται σε ισχύ η θερινή ώρα.
Αν δεν αλλάξαμε απο χθες το βρ'αδυ ή στις 3  τα ξημερώματα τα ρολόγια μας,  μετακινούμε τώρα μία ώρα μπροστά τους δείκτες προκειμένου να δείχνουν την κανονική ώρα.
Αν , δηλαδή, ξυπνήσαμε τώρα και το ρολόι στο σπίτι ή στο κινητό δείχνει 7.50, κάνει λάθος, είναι 8/50.
Πιείτε γάλα --και καφέ οι γονείς---και να ετοιμάζεστε για τις προπονήσεις και τους αγώνες μας.
Η θερινή ώρα θα ισχύει μέχρι την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.


Προσοχή...

Λόγω αγωνιστικών υποχρεώσεων των υποδομών μας, οι προπονήσεις των Προμίνι και Μίνι θα πραγματοποηθούν την Κυριακή 31 Μαρτίου, τις ίδιες ώρες, στο Γυμνάσιο, με την κα Πόπη.
Στις 1.30 μ.μ. παίζουν στο Σαλπέας οι Κορασίδες μας με την Ευρυάλη και στις 4 μ.μ., στο ίδοο γήπεδο, οι Παγκορασίδες μας με τον Μίλωνα.

Μία νίκη για ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

Σε αυτούς τους 150 ανθρώπους που, βρέξει--χιονίσει, είναι δίπλα στο βόλει Γυναικών του Πορφύρα και δεν άφησαν, σε κανένα σημείο, μόνη την ομάδα μας στο ταξίδι της στο πρωτάθλημα της Α2 Εθνικής κατηγορίας, οι αθλήτριες κι ο προπονητής του Πορφύρα, ο προπονητής κι οι αθλήτριες μας, είπαν, με τον δικό τους τρόπο, απόψε, ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.
Πως ; Με την εμφάνιση και τη νίκη τους απέναντι στον Ιωνικό Νέας Φιλαδέλφειας, τον οποίο κατέβαλαν με 3-1 σετ, μετά απο ένα εξαιρετικό παιχνίδι στο Σαλπέας, όπου απόψε ο κόσμος δεν ήταν πολύς, όπως άλλες φορές, αλλά, αυτοί οι πιστοί 150 είδαν τα παιδιά να τους αφιερώνουν τη νίκη, γιατί απο το υστέρημα και με τον κόπο τους κρατούν ΟΡΘΙΑ την ομάδα και όλο το τμήμα.
Αυτή ήταν η 13η νίκη στο πρωτάθλημα της Α2, το πρώτο στην ιστορία του Πορφύρα.
Παραμένουμε δεύτεροι στην βαθμολογία και θα δούμε στο τέλος --ή και μετά απο το τέλος....---τι θα γίνει.
Τα σετ ήταν 25-21, 25-21, 20-25 και 25-20.
Ο αγώνας απέναντι στον Ιωνικό Ν.Φ. , μία παραδοσιακή δύναμη της Α2 Εθνικής, ήταν δύσκολος, δεδομένης της πολύ καλής απόδοσης των φιλοξενούμενων, που έδειξαν πείσμα και πάθος και χρειάσθηκε να υπάρξει άριστο ομαδικό πνεύμα απο τον Πορφύρα, ώστε να έλθει η νίκη, όπως και στον πρώτο γύρο, στη Νέα Φιλαδέλφεια, με το ίδιο σκορ.
Ολες οι αθλήτριες του Πορφύρα που αγωνίσθηκαν, ήταν πολύ καλές, διαφορετικά δε θα κερδίζαμε, δύο βράδυα να παίζαμε.
Χωρίς να θέλουμε να αδικήσουμε άλλες, απλώς, θα ξεχωρίσουμε, για διαφορετικούς λόγους, τις Τζο Δήμα ( μας κράτησε όρθιους στα δύσκολα ), Νόβη Γκούρα ( να τα εκατοστήσεις τα 25...) και Βιβή Μπαλή( σιγά μην άφηνε να χάσουμε πόντο, έτσι όπως είχε...σεληνιασθεί ),  που ήταν άψογες.
Ολες, όμως, ήταν καλοκουρδισμένα βιολιά στην ορχήστρα του μαέστρου Γκούντα.
Με υποδειγματική φυσιογνωμία για όλους όσοι είμαστε στα γήπεδα, την Νίκη Μανωλάκου.
ΑΡΧΗΓΟΣ. ΠΡΟΤΥΠΟ. ΨΥΧΗ. ΜΥΑΛΟ.
Καθοριστική βοήθεια, σε κρίσιμα σημεία απο τις Στέλλα Μουστάκη, Μαρία Παντζαρτζίδου( μάλλον, στην προηγούμενη ζωή της η Μαρία δεν πρέπει να είχε γεννηθεί στα  Γιαννιτσά, αλλά, στη Φρεαττύδα, τέτοιο χαρακτήρα που δείχνει, σε όλα τα θέματα...) , Μίνα Τσαπούρη, Πέννυ Καράκου.
Βρώμικη δουλειά αλλά και διαρκής αγώνας απο την Αρτέμιδα Γκούρα, αυθόρμητο χειροκρότημα για την Στέβη Χαλβατζή.
Συγχαρητήρια στον Ιωνικό Ν.Φ. για την εμφάνιση του.
Πολύ καλή η διαιτησία των Καπάνταη--Ζώη.
ΑΟΦ ΠΟΡΦΥΡΑΣ ( Γκούντας ) Μανωλάκου, Μουστάκη, Α,Γκούρα, Τσαπούρη, Καράκου, Δήμα, Μπαλή, Ν.Γκούρα, Παντζαρτζίδου, Χαλβατζή, Χατζηπέτρου, Δελαγραμμάτικα.
ΙΩΝΙΚΟΣ Ν.Φ ( Ντζαφέρης ) Σύλλα, Οικονομίδου, Καρακατσάνη, Πόγκα, Τζίμα, Συμεωνίδου, Μπέλλου, Διαμάντη, Μαυροπάνου.

Σάββατο, 30 Μαρτίου 2013

Μπράβο παιδιά....

Τα μωρά μας, η ομάδα Παγκορασίδων της Μίνας Τσαπούρη, έχασαν στο Σαλπέας, με 3-0 σετ απο την Αμιλλα, με σετ 20-25, 15-25 και 13-25, αλλά, μας ευχαρίστησαν με τον χαρακτήρα που έδειξαν, με την...τσαντίλα για την ήττα, με τις προσπάθειες τους.
Είναι μία πρωτόπειρη ομάδα, που έχει ποιότητα αλλά και μέλλον.
Λάθη έγιναν, αλλά, υπήρχε αγωνιστικότητα και τα παιδιά, παρά τις μεταπτώσεις τους, προχωρούν με πείσμα και μπράβο τους.
Μπήκαν στο πρωτάθλημα, ερχόμενα απο τα Μίνι, βελτιώνουν τη νοοτροπία τους, δημιουργούν τις προυποθέσεις ώστε να γίνουν καλύτερα.
Ολα τα παιδιά ήταν σοβαρά και θα πάνε καλύτερα στη συνέχεια.
Η Αμιλλα κέρδισε δίκαια.
Βέβαια, παρουσίασε εντελώς άλλη ομάδα σε σχέση με τον αγώνα του πρώτου γύρου, όπου είχαμε κερδίσει 3-0 σετ στο Καματερό.
Επαιξε σαφώς καλύτερη ποιοτικά ομάδα της Αμιλλας, που δεν είχε σχέση με την εικόνα του πρώτου γύρου.
Στεναχωρήθηκε ο ΦΙΛΟΣ προπονητής της Αμιλλας, Δημήτρης Κομνηνός, ένας εξαίρετος άνθρωπος, λαμπρός οικογενειάρχης κι επιστήμονας, επειδή, του είπαμε ότι δεν το περιμέναμε να αγωνισθεί με άλλη ομάδα, να αλλάξει το πλαίσιο διεξαγωγής ενός αγώνα που πραγματοποιείται σε ένα πρωτάθλημα με βαθμολογία, έστω χωρίς δικαίωμα πρόκρισης απο τον συγκεκριμένο Ομιλο.
Τυπικά, είχε το απόλυτο δικαίωμα, του το επιτρέπει ο κανονισμός, καθώς, σε αντίθεση με ότι συνέβαινε τα προηγούμενα χρόνια, απο την μία ομάδα Παγκορασίδων στην άλλη, μπορεί να μετακινήσει ένας σύλλογος ακόμα κι όλα τα παιδιά, αν κι όποτε το επιθυμεί, εφόσον δεν υπάρχουν λίστες ονομάτων και περιορισμοί.
Στο ουσιαστικό μέρος αναφερθήκαμε βεβαίως.
Ο καθένας, εντός των κανονισμών, πράττει κατά συνείδηση και κατά βούληση.
Πάλι φίλοι είμαστε με τον Δημήτρη.
Ομως, όπως μας έχει συνηθίσει κι εκείνος να πράττει, ότι μας στεναχωρεί θα το λέμε, ανοιχτά και δημόσια.
Γιατί, όλοι θα πρέπει --υποθέτουμε....----να συμφωνούμε ότι, σε αυτό το επίπεδο, η νίκη δεν έχει σημασία.
Αλλα μετρούν....
Καλό ντεμπούτο απο την Ειρήνη Ζουγανάκη, καταπληκτική νοοτροπία απο την Ευγενία Αυγουλή, ατελείωτο, αθλητικό, θράσος απο την Στέλλα Σκαλτσή, τις τρείς πιο μικρές απο τις μικρές μας....
Μας τρόμαξε η Ευτυχία Θεοδωρή, το πιο καλό παιδί μας, που στόμα έχει και μιλιά δεν έχει, αλλά, εντέλει την γλύτωσε με ένα διάστρεμμα που αντιμετωπίσθηκε άμεσα με την βοήθεια του φυσιοθεραπευτή--προστάτη των μικρών μας, Ορέστη Νικολαίδη.
Αριστη η διαιτησία των Βλάχου--Μαυρίδου.
ΑΟΦ ΠΟΡΦΥΡΑΣ ( Μίνα Τσαπούρη ) Φ.Αποστολάκη, Πολλάτου, Κονταράκη, Θεοδωρή, Βαλσάμη, Μούκα, Μελισσάρη, Κουτσουδάκη, Σκαλτσή, Αυγουλή, Ζουγανάκη.


Πίκρα αλλά και όραμα...

Περιμέναμε κάτι καλύτερο απο την ομάδα Παγκορασίδων του Πορφύρα η οποία αντιμετώπισε στον Αλιμο τους Τράχωνες, το απόγευμα.
Οχι επειδή δε σεβόμαστε τους Τράχωνες, αλλά, γιατί εκτιμούμε ιδιαίτερα το ταλέντο και την προοπτική των δικών μας παιδιών, τα οποία εμπιστευόμαστε και στηρίζουμε και στα καλά και στα άσχημα.
Η ήττα απο τους Τράχωνες, με 3-0 σετ, ήλθε δίκαια, πέραν πάσης αμφιβολίας.
Τα σετ ήταν 25-20.25-17 και 25-22.
Η δική μας απόδοση ήταν κατώτερη του αναμενομένου, δεδομένο είναι επίσης ότι πρέπει να κοιτάμε πάντα ψηλά και να μην αρκούμαστε στα λίγα, σε μία πρόκριση, στα καλά λόγια.
Οταν χάνουμε, γελάμε μόνο όταν είμαστε ευχαριστημένοι απο την προσπάθεια μας, όχι απο το αποτέλεσμα το οποίο δεν εξαρτάται μόνο απο εμάς, ασφαλώς.
Η σταθερότητα όπως κι η καλή ψυχολογία είναι ζητούμενα που έχουν τον χαρακτήρα του αναγκαίου.
Και τα λάθη είναι μέσα στο πρόγραμμα. Ασφαλώς.
Αλλά, το βόλει πρέπει να το βλέπουμε σαν ένα όχημα στο οποίο είμαστε επιβάτες για να σταθούμε στη ζωή μας με πιο πολλά εφόδια, κυρίως με σωστή νοοτροπία.
Γυρίζουμε σελίδα, αγαπάμε, αλλά, όποτε χρειάζεται ή έτσι τέλος πάντων κρίνουμε, θα έχουμε μία προσέγγιση, πάντα παιδαγωγική, αλλά, ποτέ απλοική.
Τα χτυπήματα στην πλάτη, μετά απο ήττα, είναι μέσα στο πρόγραμμα.
Η δυσκολία διαχείρισης άγχους, η έλλειψη αυτοσυγκέντρωσης κι η αδυναμία να ξεχωρίσουμε το σοβαρό, την ευθύνη απο το πήρα την τσάντα μου και πήγα στο γήπεδο για να δώ τις φίλες μου και ας είμαι στον κόσμο μου, είναι άλλο κομμάτι.
Ο Πορφύρας γαλουχεί, εκπαιδεύει, ενδεχομένως παιδεύει, αλλά, την αθλητική κουλτούρα και το κουράγιο για τα απλά και καθημερινά, θα μας συνοδεύουν στη ζωή μας, παίζουμε ή όχι, μόνο όταν έχουμε τον, απαραίτητο, εγωισμό και το καθαρό μυαλό, ώστε να κάνουμε την θέληση, δύναμη και την επιθυμία, ορμή.
Οχι για την ομάδα μόνο ή για τους γονείς μας, αλλά, για εμάς, γιατί στη ζωή, όταν έλθουν τα πραγματικά δύσκολα, μόνοι μας θα μείνουμε να ταξιδέψουμε.
Σας αγαπάμε, για αυτό ασχολούμαστε τόσο μαζί σας.
Και μαζί θα τα κάνουμε, όλα, καλύτερα.
Δίχως φόβο, αλλά, με σύνεση, προσήλωση, διάρκεια και πάνω απο όλα με καμάρι.
Οχι για τη νίκη, αλλά, για τον αγώνα και για να βρούμε μαζί τα όρια μας.
Είχαμε μία απουσία σήμερα, λόγω ασθένειας. Την Ιλια την περιμένουμε, αύριο, κανονικά μαζί μας.
ΑΟΦ ΠΟΡΦΥΡΑΣ ( Πόπη Καλλή ) Κ.Ζαννή, Παυλίδου, Ε.Μονιού, Καρβούνη, Χονδρουδάκη, Στανιού, Φαλιδέα, Παπαγιαννοπούλου, Υφαντή, Μαριστάνογλου, Φακίρη.

Τώρα αρχίζει το πρωτάθλημα της Α2

Θεωρητικά, είμαστε στην προτελευταία αγωνιστική του πρωταθλήματος της Α2 Εθνικής κατηγορίας στο βόλει Γυναικών, για τον 2ο Ομιλο.
Ουσιαστικά, για εμάς στον Πορφύρα, ΤΩΡΑ αρχίζει το πρωτάθλημα.Για διάφορους λόγους.
Θέλουμε ένα καλό παιχνίδι απέναντι στον Ιωνικό Νέας Φιλαδέλφειας και γεμάτο γήπεδο απόψε στις 20.15 στο Σαλπέας.
Προπονητής κι αθλήτριες, με ΑΥΤΑΠΑΡΝΗΣΗ και ΥΠΟΔΕΙΓΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ κρατούν τον Πορφύρα δυνατό, όρθιο, του δίνουν προοπτική.
Αξίζουν τη συμπαράσταση, το χειροκρότημα, την υποστήριξη.
Είναι το τελευταίο εντός έδρας παιχνίδι μας για εφέτος, ανάλογη ατμόσφαιρα πρέπει να δημιουργηθεί.
Δεν έχει σημασία η βαθμολογία.
Ποτέ, όπως γνωρίζετε, δε μιλήσαμε για άλλο στόχο πέρα απο το τρίπολο, που αφορά την κατά το δυνατόν καλύτερη πορεία της ομάδας μας, την αύξηση της δημοτικότητας της και την ενίσχυση των υποδομών μας.
Αυτά ακριβώς ισχύουν. Και θα συνεχίζουν να είναι ο πυλώνας μας, ο μπούσουλας μας για το μέλλον.
Εχουμε ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟΥΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΕΣ, ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ--ΔΙΑΜΑΝΤΙΑ στην ομάδα μας, ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ.
Ζούμε αυτά τα παιδιά κάθε ημέρα και ΕΙΜΑΣΤΕ ΥΠΕΡΗΦΑΝΟΙ για ότι δίνουν στο πλαίσιο της φιλοσοφίας της ομάδας μας, με ΕΝΤΙΜΟΤΗΤΑ και ΑΦΟΣΙΩΣΗ στη ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΟΜΑΔΑ, στην ομάδα της πόλης τους, του Πειραιά μας.
Ευχαριστούμε για ότι μας έχουν δώσει, ευελπιστούμε ότι η συνέχεια θα είναι ακόμα καλύτερη.
Προς το παρόν, πάμε να περάσουμε ένα, ακόμα, ζωντανό βράδυ, με ενθουσιασμό.
Και με την αίσθηση ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε κι αυτή τη φορά.
Οσο για το τι θα γίνει, ο γαμπρός, πάντα, ξυρίζεται στο τέλος...
Προς το παρόν, το ματς με τον Ιωνικό ας έχουμε ως δεδομένο ότι είναι ακόμα πιο δύσκολο σε σχέση με εκείνο με τους Ιωνες κι απαιτεί ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ.
Καλημέρα σας.
Και να μη ξεχνάτε ότι στα ζόρια, δοκιμάζονται και κρίνονται αντοχές, συμπεριφορές, στόχοι, χαρακτήρες, άνθρωποι κι ομάδες.

Ν.Δελαγραμμάτικας


Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2013

Μία παράκληση....

Δε θέλουμε να φέρουμε, ειδικά αυτή την εποχή, ανθρώπους σε δύσκολη θέση.
Θα παρακαλέσουμε, ωστόσο, στον βαθμό που αυτό είναι δυνατό, να κάνουμε όλοι μας μία προσπάθεια, ώστε να  τακτοποιήσουμε όποιες εκκρεμότητες έχουμε με το θέμα των συνδρομών μας, προς το τμήμα βόλει Γυναικών του Πορφύρα.
Δυστυχώς, ουσιαστικά, δεν υπάρχουν άλλοι πόροι για το τμήμα, το οποίο είναι αυτοδιαχειριζόμενο κι αυτοχρηματοδοτούμενο.
Οτι μπορούμε, ας κάνουμε....

Περί άγχους...


Το άγχος στον αθλητισμό οφείλεται συνήθως στο φόβο του αποτελέσματος του αγώνα. Πολλές φορές οι αθλητές είχαν βιώσει κάποια αποτυχία στο παρελθόν, την οποία συνδέουν με το άγχος. Άλλες φορές αισθάνονται ότι δεν έχουν προετοιμαστεί κατάλληλα ή τους φοβίζει το επίπεδο των αντιπάλων. Πολλοί αθλητές αναφέρουν ότι τους αγχώνουν οι θεατές, ο προπονητής, οι γονείς τους και γενικότερα άτομα του περιβάλλοντός τους με τις απαιτήσεις που έχουν από αυτούς. Γενικότερα το άγχος προέρχεται από τις αρνητικές σκέψεις των αθλητών, τη μειωμένη αυτοπεποίθηση και την εστίαση στο αποτέλεσμα.
Από την αντίθετη πλευρά του άγχους, η απάθεια και η πλήρης χαλάρωση έχουν επίσης αρνητικά αποτελέσματα στην απόδοση του αθλητή. Η αθλητική ψυχολογία υποστηρίζει ότι το άγχος σε ένα αγώνα μπορεί να αποδειχτεί ωφέλιμο. Ένας καλός αθλητής την ένταση που νοιώθει από το άγχος μπορεί να τη μετατρέψει σε ενέργεια για τον αγώνα. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες μέτρια επίπεδα άγχους και διέγερσης ενισχύουν την αθλητική απόδοση. Βέβαια τα ωφέλιμα επίπεδα άγχους διαφέρουν από αθλητή σε αθλητή και από αγώνισμα σε αγώνισμα. Δεν μπορούμε να πούμε ότι είναι για όλους ευνοϊκό το μέσο επίπεδο άγχους.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι αθλητές για να ελέγξουν το άγχος τους είναι να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι σωματικά όπως ταχυκαρδία, τρέμουλο, αύξηση ρυθμού αναπνοής, στομαχικές διαταραχές και εφίδρωση. Μπορεί να είναι ψυχολογικά, όπως ανησυχία, ανικανότητα συγκέντρωσης, σύγχυση και αρνητικές σκέψεις. Τέλος μπορεί να παρατηρηθούν αλλαγές στη συμπεριφορά όπως γρήγορη ή αργή ομιλία, δάγκωμα των νυχιών, γρήγορες κινήσεις των ποδιών και σύσπαση μυών. Κάποιοι αθλητές μπορεί να έχουν διαφορετικά συμπτώματα από αυτά που αναφέρονται παραπάνω. Η παρατήρηση από τους ίδιους αλλά και από τους προπονητές, γονείς και συναθλητές θα βοηθήσει στην αναγνώριση των συμπτωμάτων του άγχους.
Ο αθλητής πριν τον αγώνα κατανοεί τα συμπτώματα που προκαλούνται από το άγχος του και τα δέχεται ως φυσιολογική προετοιμασία του σώματος για τον αγώνα. Τις μέρες πριν τον αγώνα, μπορεί να εξασκηθεί νοερά προετοιμάζοντας το μυαλό του για το τι θα αντιμετωπίσει διάρκεια της ημέρας του αγώνα. Μπορεί να φανταστεί όλη τη διαδικασία από το πρωινό ξύπνημα, την είσοδο στο κολυμβητήριο, το ζέσταμα κτλ Επίσης η νοερή εξάσκηση πρέπει να πραγματοποιείται και ξεχωριστά για το κάθε αγώνισμα.
Λίγο πριν το αγώνισμα μπορεί να χρησιμοποιηθούν τεχνικές χαλάρωσης με βαθιές αναπνοές. Μεγάλη προσοχή πρέπει να δίνεται στις σκέψεις που κάνει ο αθλητής πριν το αγώνισμα του. Για παράδειγμα α) δεν πρέπει να σκέπτεται το αποτέλεσμα ή τους αντιπάλους αλλά να εστιαστεί στην δικιά του απόδοση, β) δεν πρέπει να σκέπτεται και να αναλύει τα λάθη κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, γ)πρέπει να εστιάζει την προσοχή στην τακτική που θα ακολουθήσει, δ)μπορεί να «μιλάει» στον εαυτό του χρησιμοποιώντας τις σωστές λέξεις, ε) μπορεί να φανταστεί παλαιότερες επιτυχίες για να τονώσει την αυτοπεποίθηση του.
Τέλος μετά τον αγώνα μπορεί να γίνει ο απολογισμός των σκέψεων, πράξεων και συμπεριφορών που βοήθησαν την απόδοση και αυτών που είχαν αρνητικό αποτέλεσμα. Για την ενίσχυση της ψυχολογίας του αθλητή η εστίαση πρέπει να γίνεται περισσότερο στα θετικά στοιχεία των σκέψεων και της συμπεριφοράς. Τα αρνητικά στοιχεία μετά από παρατήρηση πρέπει σταδιακά να αντικατασταθούν και να εξαλειφθούν. Ακόμα όλες οι παραπάνω εφαρμογές μπορούν να δοκιμάζονται και να εφαρμόζονται στη προπόνηση έτσι ώστε να αναπτύσσονται καλύτερα και με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Αρθρο της Ψυχολόγου κας Λίνας Ψούνη

Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2013

Το Σάββατο Πορφύρας--Ιωνικός στις 20.15

Το τελευταίο εντός έδρας παιχνίδι του στην εφετινή σαιζόν, δίνει το Σάββατο στις 20.15 ο Πορφύρας με αντίπαλο τον Ιωνικό Νέας Φιλαδέλφειας.
Στο Σαλπέας περιμένουμε όλους όσοι αγαπούν την ομάδα μας, ώστε όχι μόνο να τη στηρίξουν σε ένα, ακόμα, δύσκολο ματς στην Α2 Εθνική κατηγορία αλλά και να πούν ''ευχαριστώ'' και ''μπράβο'' στις αθλήτριες και τον προπονητή τους, τον προπονητή και τις αθλήτριες του για ότι έχουν πετύχει σε αυτό το πρωτάθλημα, κόντρα σε προβλήματα κι αντιξοότητες.
Δε ξέρουμε πως θα κλείσει αυτή η αγωνιστική περίοδος, αλλά, θέλουμε να συνεχίσουμε με μία, ακόμα, επιτυχία και θα δούμε στο τέλος.
Μόνο βέβαιο είναι ότι αυτή η ομάδα, ΑΞΙΖΕΙ αγάπη και συμπαράσταση. Αλλά κι αφοσίωση.

Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2013

Για την ανακοίνωση του Πορφύρα...

Σε σχέση με την ανακοίνωση που εξέδωσε, απο τις 12 Μαρτίου,  το τμήμα βόλει Γυναικών του Α.Ο.Φ. Πορφύρας, πήραμε χθες, απο την Ε.Ο.Π.Ε., όπου απευθυνθήκαμε ως διοργανώτρια των πρωταθλημάτων των εθνικών κατηγοριών και θεματοφύλακα του αθλήματος στην Ελλάδα και προς την οποία έχουμε εκτίμηση και σεβασμό, θεσμικά αλλά ΚΥΡΙΩΣ  ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ, σε επίπεδο προεδρείου, την εξής ενημέρωση.
Η Ελληνική Ομοσπονδία Πετοσφαίρισης έχει αποστείλει σχετικό έγγραφο προς την αντίστοιχη Ομοσπονδία της Αγγλίας και την έχει κοινοποιήσει στην FIVB και την CEV σχετικώς με το ζήτημα που αναφέρθηκε απο τον Πορφύρα, δηλαδή, ως προς τη συμμετοχή της αθλήτριας Ευδοξίας Αργυροπούλου σε 2 πρωταθλήματα, το αγγλικό και το ελληνικό, της Α2 Εθνικής, κατά την ίδια αγωνιστική περίοδο, την εφετινή.
Ζητείται απο την Αγγλική Ομοσπονδία να πιστοποιήσει αν, πράγματι, η ως άνω αθλήτρια αγωνίσθηκε σε επίσημο πρωτάθλημα της Αγγλίας κι αν ναι, για ποιό λόγο δεν ακολουθήθηκε η επίσημη διαδικασία.
Εφόσον διαπιστωθεί ότι πράγματι ισχύει κάτι τέτοιο, τότε η Παγκόσμια κι η Ευρωπαική Ομοσπονδία καλούνται να ενημερώσουν για τις προβλεπόμενες κυρώσεις.
Προστίθεται, κατά την ίδια ενημέρωση που μας παρεσχέθη και την οποία ακούγαμε εδώ και ημέρες, αλλά, πλέον έχουμε σε στέρεη μορφή, ότι ακόμα κι αν διαπιστωθεί παραβατική συμπεριφορά της αθλήτριας ως προς τη  συμμετοχή  της σε ομάδα του εξωτερικού, δεν προβλέπεται κύρωση για τη συμμετοχή της στο ελληνικό πρωτάθλημα, καθώς αυτή πραγματοποιήθηκε σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς. Πραγματοποιήθηκε. Συνεχίζει, όμως, να πραγματοποιείται με τους ίδιους όρους ;
Προφανώς, υπονοείται  εδώ ότι η αθλήτρια έχει έγκυρο και νομίμως εκδοθέν δελτίο, όπως έχουμε απο την πρώτη στιγμή, εξάλλου, μνημονεύσει, αλλά, η έννοια της παραβατικότητας δεν εξαντλείται,  σε αυτό το σημείο.
Μένει, ως επισημαίνεται, να πληροφορηθούμε για την απάντηση που θα δώσουν οι παραπάνω φορείς ( Αγγλική Ομοσπονδία, Ευρωπαική και Παγκόσμια Ομοσπονδία ),
Δε θα σχολιάσουμε, επί του παρόντος, αυτή την ενημέρωση. Μόνο θα αναρωτηθούμε τι θα μας ειπωθεί, αν αποδειχθεί ότι πράγματι είναι ορθά τα στοιχεία που παραθέσαμε.
Μπορεί μία αθλήτρια ή ένας αθλητής να μετακινείται απο μία χώρα σε άλλη κι όχι μόνο σε δύο αλλά και σε περισσότερες, στην ίδια περίοδο, να παίζει χωρίς διεθνές πιστοποιητικό μεταγραφής και να αλλάζει φανέλα και συσχετισμούς, θεωρητικά ακόμα και μέσα στην ίδια εβδομάδα ;
Άσφαλώς, παρακολουθούμε και θα επανέλθουμε. Αμεσα. Με τα ερωτηματικά τα οποία ανακύπτουν.
Διευκρινίζουμε, προς το παρόν, σε σχέση με διάφορα τα οποία ακούγονται, ότι το πρωτάθλημα της Αγγλίας στο οποίο έπαιξε η αθλήτρια των Ιώνων, ΔΕΝ είναι κολλεγιακό, αλλά, ΕΠΙΣΗΜΟ και ΚΑΝΟΝΙΚΟΤΑΤΟ. Τα στοιχεία το αποδεικνύουν.
Γνωρίζουμε ΤΑ ΠΑΝΓΑ. ΓΙΑ ΟΛΑ. Είναι....τόσο κολλεγιακό, ώστε οι αγώνες του μπαίνουν σε κουπόνι στοιχήματος....Το έχουμε κι αυτό το κουπόνι....Τόσο κολλεγιακό....
Για τις υπόλοιπες παραμέτρους αυτής της περίπτωσης, ισχύει ότι έχουμε κάνει σαφές απο την πρώτη στιγμή.
Επιθυμούμε, όπου υπάρχει παραβατικότητα, αυτή να αντιμετωπισθεί, όπως προβλέπεται. Χωρίς να έχουμε τίποτα με κανέναν, σε επίπεδο φυσικών ή άλλων προσώπων. Τόσο απλά.
Αν δε θέλουμε να έχουμε πρωταθλήματα προστατευμένα, στον βαθμό που απαιτείται, ας τα αφήσουμε όλα ελεύθερα....Αλλά, να το γνωρίζουμε και να το συμφωνήσουμε.
Και να επαναλάβουμε κάτι.
Ο Πορφύρας, με προσεκτικές εκφράσεις, σημασία στη λεπτομέρεια των διατυπώσεων, ΣΤΟΙΧΕΊΑ και διαφάνεια, θέλει ΜΟΝΟ να έχει την βεβαιότητα, όπως νομίζουμε και κάθε άλλη ομάδα, ότι παίρνει μέρος σε πρωτάθλημα με διασφαλισμένους όρους ισονομίας και φερεγγυότητας.
Κατά τα άλλα, υπάρχει γνώση της αναφοράς μας, άρα δε δικαιολογείται άγνοια απο τις 12/3 ( ουσιαστικά, απο τις 8/3...) και μετά, καθείς αναλαμβάνει το ρίσκο και τις ευθύνες του  και θα έχει ενδιαφέρον, φυσικά,  να δούμε τι θα απαντήσουν τα διεθνή όργανα.
Εχουμε, βέβαια, την αίσθηση ότι με τους ρυθμούς που εξελίσσεται η συγκεκριμένη υπόθεση, πρώτα θα λήξει το πρωτάθλημα της Α2 Εθνικής, θα επικυρωθεί η βαθμολογία κι η κατάταξη και στη συνέχεια θα μάθουμε όλα τα άλλα. Οταν δε θα είναι δυνατό να αλλάξει οτιδήποτε....
Ο Πορφύρας, ηθικά τουλάχιστον, θα δικαιωθεί, αν δεν έχει ήδη δικαιωθεί σε αυτό το ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ αν και ενδεχομένως περίπλοκο θέμα.....

ΣΗΜΕΙΩΣΗ
Α, επειδή, στην ενημέρωση που δίδεται, αναφέρεται, αλλά, κάποιοι μπορεί να μην  το καταλάβουν, το διευκρινίζουμε.
Για την αναφερόμενη αθλήτρια, ΠΟΤΕ δεν εκδόθηκε διεθνές πιστοποιητικό μεταγραφής απο την ΕΟΠΕ   ή παρεσχέθη άλλη άδεια, ώστε να αγωνισθεί σε άλλο πρωτάθλημα.
Επίσης, εφόσον, βεβαίως, χρειασθεί να διευκολύνουμε τις διαδικασίες, μπορούμε να το πράξουμε.

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2013

Τα παιχνίδια μας

Προσοχή στο πρόγραμμα του Σαββατοκύριακου για τους αγώνες μας αλλά και τις προπονήσεις μας.

ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΜΙΝΑΣ
Σάββατο              5.45 μ.μ.         ΠΟΡΦΥΡΑΣ--ΑΜΙΛΛΑ

ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  ΠΟΠΗΣ
Σάββατο              6.30 μ.μ.         ΤΡΑΧΩΝΕΣ--ΠΟΡΦΥΡΑΣ
Κυριακή                    4 μ.μ.         ΠΟΡΦΥΡΑΣ--ΜΙΛΩΝ

ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ          
Κυριακή                1.30  μ.μ.        ΠΟΡΦΥΡΑΣ--ΕΥΡΥΑΛΗ


ΠΡΟΣΟΧΗ !!!
Την Κυριακή, οι προπονήσεις των Προμίνι και Μίνι του Πορφύρα θα πραγματοποιηθούν στο Γυμνάσιο ( στην οδό Αφεντούλη, στου Βρυώνη ) και θα γυμνασθούν και τα δύο τμήματα στις ίδιες, γνωστές σε παιδιά και γονείς, ώρες.

Δε ξεχνάμε...

Το χειρότερο για τον άνθρωπο είναι να είναι αχάριστος. Επίσης, δεν πρέπει να είναι αγενής.
Προκειμένου να υποστηρίξουμε τον Πορφύρα, όταν το δίκαιο και το αυτονόητο είναι με την ομάδα μας, δεν αποκλείεται να φθάνουμε στα όρια της αγένειας, σε μεμονωμένες περιπτώσεις, αχάριστοι ωστόσο δεν είμαστε.
Δε θα ξεχάσουμε ποτέ όσα έκανε η Τράπεζα Μαρφίν Εγνατία για το βόλει Γυναικών του Πορφύρα στα 4 χρόνια που υπήρξε Μέγας Χορηγός μας.
Μας στήριξε, μας κάλυψε βασικές ανάγκες μας, χάρη σε αυτή την Τράπεζα βρεθήκαμε στο σημείο να είμαστε δυνατοί παντού. Κι υγιείς σε επίπεδο οργάνωσης και συνέπειας.
Στη, σημερινή Μαρφίν, την PCB, εργάζονται αγαπημένοι μας φίλοι που αγωνιούν τώρα όσο ποτέ άλλοτε.
Είμαστε μαζί τους, τους σκεπτόμαστε, έχουν τις ευχές και τις προσευχές μας.
Οι περιπέτειες κι η ουσιαστική διάλυση μίας Τράπεζας με πλούσια δράση στην Ελλάδα, πονούν.
Ομως, πάντα ελπίζουμε στο καλύτερο και ποτέ δε θα ξεχάσουμε, φυσικά, ότι το βόλει Γυναικών του Πορφύρα, ενδεχομένως, δε θα ήταν στο σημερινό σημείο αν δεν αξιοποιούσαμε κάθε κομμάτι της βοήθειας που πήραμε απο την Μαρφίν.
Καλή τύχη και καλή συνέχεια σε όσους είναι όρθιοι κι έτσι να μείνουν.
Ευχαριστούμε.
Δε ξεχνάμε....

Δευτέρα, 25 Μαρτίου 2013

Παράκληση....

Επειδή ποτέ δε ξέρεις τι μπορεί να συμβεί την επόμενη στιγμή, παρακαλούμε θερμά όποιο φίλο του τμήματος βόλει Γυναικών του Πορφύρα, μπορεί να μας βοηθήσει με την υπόδειξη εθελοντή γιατρού ( ορθοπεδικού ή παθολόγου, ιδανικό θα είναι να έχουμε και τις 2 ειδικότητες  ), ώστε να αναλάβει να μιλήσει σε σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών, που θα οργανώσουμε στο Σαλπέας, για τους γονείς των αθλητριών του τμήματος μας, να το πράξει.
Με χαρά θα περιμένουμε τις προτάσεις σας ενώ παράλληλα θα δραστηριοποιηθούμε, άμεσα, προς την κατεύθυνση των διασωστών του Ερυθρού Σταυρού.
Για σεμινάριο, γιατί για τα παιχνίδια τους έχουμε ζητήσει να έρχοντα, αλλά, μας ενημέρωσαν ότι δεν προλαβαίνουν εφέτος.....
Το σεμινάριο θα φιλοξενηθεί μέσα στον Απρίλιο, στο γήπεδο μας, σε ώρα προπόνησης.
Εφόσον τεθεί ζήτημα ενίσχυσης των υποδομών που έχουμε για ιατροφαρμακευτική περίθαλψη στο Σαλπέας, θα αντιμετωπισθεί άμεσα, με δικές μας δαπάνες.
Ετσι κι αλλιώς, όλα μόνοι μας τα κάνουμε....

Σήμερα είναι ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου


Ημέρα εορτασμού της επανάστασης του 1821 αλλά και ημέρα του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου.Οι λόγοι που «επέβαλλαν» τον κοινό εορτασμό τους είναι διάφοροι. Και βέβαια διαφορετικά είναι και τα έθιμα της ημέρας στη λαογραφική μας παράδοση.
Η θεομητορική Εορτή του Ευαγγελισμού που περιλαμβάνεται στο δωδεκάορτο είναι η μόνη από τις πέντε μεγάλες θεομητορικές εορτές που βασίζεται στην Καινή Διαθήκη. Οι υπόλοιπες βασίζονται στην απόκρυφη γραμματεία. Πότε άρχισε να εορτάζεται ο Ευαγγελισμός δεν γνωρίζουμε. Εμφανίζεται η εορτή στη Συρία, την Μ. Ασία και την Κωνσταντινούπολη πριν το 431. Το 560 ο Ιουστιανιανός ο Α' πρόβαλε την 25η Μαρτίου ως την κατάλληλη ημέρα για τον εορτασμό του Ευαγγελισμού.
Υπήρχαν οι έξης βασικοί λόγοι για την καθιέρωση της 25 Μαρτίου ως ημέρας εορτασμού του Ευαγγελισμού.
Η ήμερα της συλλήψεως του Ιωάννη του Προδρόμου (24 Σεπτεμβρίου) συνέπιπτε με τη φθινοπωρινή ισημερία, δεδομένου ότι την ήμερα αύτη, που οι Εβραίοι εόρταζαν την εορτή του Εξιλασμού, δέχθηκε ο Ζαχαρίας από τον αρχάγγελο Γαβριήλ το μήνυμα ότι θα αποκτήσει γιό.
Επομένως, εφόσον κατά το Λκ. 1, 26 ο Ευαγγελισμός έγινε έξι μήνες αργότερα, η ημερομηνία αύτη συνέπιπτε με την εαρινή ισημερία, δηλαδή στις 25 Μαρτίου, και η Γέννηση του Χριστού καθορίστηκε εννέα μήνες μετά, δηλαδή στις 25 Δεκεμβρίου, στο χειμερινό ηλιοστάσιο.
Επί πλέον είχε επικρατήσει η άποψη ότι ο θάνατος του Χριστού συνέβη στις 25 Μαρτίου και επειδή ο Κύριος, ως τέλειος κατά πάντα άνθρωπος, «έσχεν επίγειον βίον καθοριζόμενον από ακριβή αριθμόν ετών», έπρεπε να είχε συλληφθεί την ήμερα του σταυρικού θανάτου του. Τέλος η 25 Μαρτίου πίστευαν ότι ήταν η πρώτη ήμερα του κόσμου και ως εκ τούτου θα έπρεπε να είναι και η ήμερα της Γεννήσεώς του.
Η χαρμόσυνη εορτή εορτάζεται μέσα στη Μ. Τεσσαρακοστή, περίοδο πένθους, κατά την οποία απαγορεύεται η τέλεση εορτών και πανηγύρεων. Με τον 52ο κανόνα της Πενθέκτης Οικ. Συνόδου επιτράπηκε ως εξαίρεση η εορτή του Ευαγγελισμού κατά την οποία τελείται η θεία λειτουργία του Αγ. Ιωάννου του Χρυσοστόμου και όχι η λειτουργία των προηγιασμένων. Κατά την εορτή τρώνε ψάρι και στην περίπτωση ακόμη που ο Ευαγγελισμός πέσει μέσα στην Μ.Εβδομάδα (5ος Κανών Νικηφόρου του Ομολογητή).
Στην Κωνσταντινούπολη, κατά το έθιμο, την ήμερα του Ευαγγελισμού ο αυτοκράτορας με πομπή από την Αγία Σοφία πήγαινε στην εκκλησία του Αγίου Κωνσταντίνου εν τω Φόρω και από εκεί κατέληγε στο ναό της Θεοτόκου των Χαλκοπρατείων, όπου γινόταν μεγαλοπρεπής εορτασμός.
Στην ελληνική λαογραφική παράδοση τα έθιμα που σχετίζονται με την εορτή του Ευαγγελισμού βασίζονται στην αντίληψη ότι με την εορτή αύτη αρχίζει η άνοιξη και επιστρέφουν τα χελιδόνια. Γι' αυτό τα παιδιά βγάζουν από το χέρι τους τον «Μάρτη» και τον αφήνουν στα δέντρα να τον πάρουν τα χελιδόνια.
Σε πολλά μέρη υποδέχονται την 25η Μαρτίου με τραγούδια και με κωδωνισμούς επιδιώκουν να εκδιώξουν τα ερπετά, οι νοικοκυρές δεν κάνουν δουλειές στο σπίτι ή ζυμώνουν μικρές πίτες και βάζουν σε μια απ' αυτές ένα νόμισμα, για να το βρει ο τυχερός, όπως στην Πρωτοχρονιά. Οι μελισσοτρόφοι πρωτοβγάζουν τις κυψέλες στο ύπαιθρο, οι κτηνοτρόφοι μετακινούν τα κοπάδια τους από τα χειμαδιά στα ορεινά μέρη, οι Σαρακατσάνοι «αρματώνουν» τα κοπάδια τους με τα κυπροκούδουνα κ.ά.»
Ως έθιμο για τον εορτασμό της 25ης Μαρτίου καθιερώθηκε και ο μπακαλιάρος με σκορδαλιά. Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, η Εκκλησία επέτρεπε στους πιστούς να φάνε ψάρι μόνο δύο φορές, του Ευαγγελισμού και την Κυριακή των Βαΐων.
Η ιστορία του μπακαλιάρου ξεκινάει με την εποχή των Βίκινγκς, όπου πρωτοεμφανίστηκε σαν εμπορικό προϊόν περί το 800 μ.Χ. Μάλιστα, λέγεται ότι κυνηγώντας βακαλάους, οι Βίκινγκς ανακάλυψαν κατά λάθος το «νέο κόσμο».
Πρώτοι τον πάστωσαν οι Βάσκοι, που ξεκίνησαν το εμπόριο του μπακαλιάρου από το Μεσαίωνα και τον ονόμασαν «ψάρι του βουνού», ενώ στη χώρα μας, ήρθε τον 15ο αιώνα και στο ελληνικό τραπέζι μπήκε κατά τη διάρκεια της σαρακοστιανής νηστείας.
Με εξαίρεση τα νησιά, όπου υπήρχε πάντα φρέσκο ψάρι, στην υπόλοιπη Ελλάδα ο παστός μπακαλιάρος ήταν η φθηνή και εύκολη λύση.
Ιστορικά, εκείνοι που έστελναν στην Ελλάδα μεγάλες ποσότητες μπακαλιάρου ήταν οι Άγγλοι, οι οποίοι τον αντάλλασσαν με σταφίδες.

Επειδή δεν είμαστε σίγουροι ότι γνωρίζουμε όλοι τι έγινε στις 25 Μαρτίου 1821...


Η Ελληνική Επανάσταση ή Επανάσταση του 1821 ήταν η ένοπλη εξέγερση τωνΕλλήνων εναντίον της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας με σκοπό την απελευθέρωση του έθνους από τον οθωμανικό ζυγό και τη δημιουργία ανεξάρτητου εθνικού κράτους.
Οι απαρχές του ελληνικού εθνικού κινήματος βρίσκονται στην ώριμη φάση τουνεοελληνικού Διαφωτισμού, περί το 1800. Η επανάσταση οργανώθηκε από μία συνωμοτική οργάνωση που ιδρύθηκε το 1814, τη Φιλική Εταιρία. Την άνοιξη του 1821 οι Φιλικοί δημιούργησαν πολλές επαναστατικές εστίες από την Μολδοβλαχία μέχρι την Κρήτη. Οι περισσότερες από αυτές έσβησαν σε σύντομο χρονικό διάστημα, όμως οι επαναστάτες κατάφεραν να υπερισχύσουν στην Πελοπόννησο, τη Στερεά Ελλάδακαι σε πολλά νησιά του Αιγαίου και να κατανικήσουν τις στρατιές που έστειλε εναντίον τους ο Σουλτάνος τα δύο επόμενα χρόνια. Οι Έλληνες οργανώθηκαν πολιτικά και συνέστησαν προσωρινή κεντρική διοίκηση, η οποία επέβαλε την εξουσία της στους επαναστατημένους μετά από δύο εμφυλίους πολέμους. Οι οθωμανικές δυνάμεις με τη συνδρομή του Ιμπραήμ πασά κατάφεραν να περιορίσουν σημαντικά την επανάσταση, αλλά η πτώση του Μεσολογγίου το 1826 σε συνδυασμό με την ήττα του Ιμπραήμ στη Μάνη και το κίνημα του Φιλελληνισμού, συνέβαλαν στη μεταβολή της διπλωματικής στάσης των ευρωπαϊκών μεγάλων δυνάμεων, που είχαν αντιμετωπίσει με δυσαρέσκεια το ξέσπασμα της επανάστασης. Η διπλωματική ανάμιξη της Αγγλίας, της Γαλλίας και της Ρωσίας και η ένοπλη παρέμβασή τους με τηναυμαχία του Ναυαρίνου και το ρωσοτουρκικό πόλεμο συνέβαλαν στην επιτυχή έκβαση του αγώνα των Ελλήνων, αναγκάζοντας την Πύλη να αποδεχθεί την ήττα της. Μετά από μια σειρά διεθνών συνθηκών από το 1827 και εξής, η ελληνική ανεξαρτησία αναγνωρίστηκε το 1830 και τα σύνορα του νέου κράτους οριστικοποιήθηκαν το 1832.
Το σύνθημα της επανάστασης, "Ελευθερία ή Θάνατος", έγινε το εθνικό σύνθημα της Ελλάδας και από το 1838 η 25η Μαρτίου, επέτειος εορτασμού της έναρξής της επανάστασης, καθιερώθηκε ως ημέρα εθνικής εορτής και αργίας.

ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ WILKIPEDIA

Κυριακή, 24 Μαρτίου 2013

Κι οι δύο είναι καλά...

Τόσο η Κατερίνα όσο κι η Κέλλυ, που μας κατατρόμαξαν με τους τραυματισμούς τους στην ίδια φάση, όπου έτρεξαν για να προλάβουν την μπάλλα, είναι καλά, γλύτωσαν απο περιπέτειες αν και δικαιολογημένα μας  καρδιοχτύπησαν.
Ευχαριστούμε τον φυσιοθεραπευτή κ.Ορέστη Νικολαίδη για τις πολύτιμες υπηρεσίες του και την ανθρωπιά του.
Πάνω απο νίκες, τίτλους, ανόδους, διακρίσεις, είναι ΜΟΝΟ η ΥΓΕΙΑ των αθλητριών που μας εμπιστεύονται και έρχονται στο βόλει του Πορφύρα, πολύ δε περισσότερο αυτή η αγωνία μας αφορά τα παιδιά.
Αυτή η αγωνία μας κι η συγκεκριμένη ΑΠΟΛΥΤΗ προτεραιότητα μας, καθορίζει τη φιλοσοφία αλλά και τη στάση μας, πέρα απο οτιδήποτε άλλο.
Το αποτέλεσμα του αγώνα των Παγκορασίδων του Πορφύρα με την αντίστοιχη ομάδα της Ιριδας, για το πρωτάθλημα της ΕΣΠΕΔΑ ( δεύτερη φάση ), εύλογα περνά σε δεύτερη μοίρα.
Δίκαια, ωστόσο, χάσαμε απο την Ιριδα με 3-0 σετ ( 15-25, 17-25 και 9-25 ).
Κάναμε πολλά λάθη, αντίθετα με την Ιριδα που ήταν σταθερή και άξιζε την επιτυχία.
Στο πρώτο σετ προηγηθήκαμε με 11-5 και βρεθήκαμε πίσω στο σκορ με 11-20. Αντε βγάλε άκρη...
Η εικόνα του τρίτου σετ δεν είναι αντιπροσωπευτική.
Τα παιδιά ήταν, προφανώς, επηρεασμένα απο τους τραυματισμούς και τη διπλή αποχώρηση των συναθλητριών τους.
ΑΟΦ ΠΟΡΦΥΡΑΣ ( Πόπη Καλλή ) Κ.Ζαννή, Χονδρουδάκη, Παυλίδου, Υφαντή, Ε.Μονιού, Στανιού, Καρβούνη, Κουκομέλα, Φακίρη, Φαλιδέα, Παπαγιαννοπούλου, Μαριστάνογλου.

Παίζει βόλει...

Η Πόπη Καλλή ετοιμάζει τη δική της ομάδα Παγκορασίδων του Πορφύρα, ώστε να δώσει αθλήτριες στην γυναικεία μας ομάδα.
Εμείς έτσι βλέπουμε τη λειτουργία των υποδομών μας.
Δεν ενδιαφερόμαστε να ακολουθήσουμε πρακτικές άλλων.
Τα παιδιά τα βλέπουμε σα δικά μας, επειδή κάνουμε αθλητισμό και παράλληλα τα εκπαιδεύουμε ώστε να παίξουν βόλει με τον Πορφύρα στις εθνικές κατηγορίες, αν αυτό είναι δυνατό.
Στον αγώνα με τον Μίλωνα, εκτός έδρας, στην πρώτη αγωνιστική της δεύτερης φάσης του πρωταθλήματος της ΕΣΠΕΔΑ, ο Πορφύρας ήταν βελτιωμένος, σε ποιοτικά χαρακτηριστικά, έπαιξε σωστό βόλει, δοκίμασε πρακτικές που τον ανεβάζουν κλίμακα, μοιραία πλήρωσε και τη νευρικότητα που φέρνουν οι πειραματισμοί, όταν δεν εξελίσσονται τόσο καλά, όσο θα περίμενε κανείς.
Η ήττα μας απο τον Μίλωνα με 3-1 σετ, θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί αν προσέχαμε τις λεπτομέρειες και δε χάναμε τόσα πολλά σερβίς στα κρίσιμα, μάλιστα, σημεία του αγώνα.
Στο πρώτο σετ επιβληθήκαμε με 25-22, αλλά, ακολούθησε η αντίδραση του Μίλωνα που επικράτησε με 25-15 κι ισοφάρισε σε 1-1.
Στο τρίτο σετ, με διαιτητικές αβλεψίες σε βάρος μας και παθητική αντίδραση των διαιτητών σε διαμαρτυρίες των γηπεδούχων, βρεθήκαμε να χάνουμε με 19-17. Αλλά, απο εκεί και πέρα, το σετ χάθηκε απο τα δικά μας λάθη κι απο την αποτελεσματικότητα στο σερβίς του Μίλωνα κι εντέλει ηττηθήκαμε με 25-20.
Στο τέταρτο σετ, τα χαλάσαμε όλα.
Οταν είσαι στον Πορφύρα, πρέπει να μάθεις ότι δεν τα παρατάς ποτέ.
ΠΟΤΕ.
Δε νοείται να πετάς λευκή πετσέτα και να χάνεις με 25-11.
Είναι η πρώτη φορά που αυτή η ομάδα μας, παίζει στη δεύτερη φάση, λογικό είναι να δυσκολεύεται να διαχειρισθεί καταστάσεις, έχει μικρά παιδιά και απειρία.
Ομως, δικαιολογίες δεν πρέπει να υπάρχουν.
Ο Πορφύρας περιμέναμε ότι θα έδειχνε πιο πολλά, χθες, στη Νέα Σμύρνη.
Ζητούσαμε τη διάρκεια που μας έλειψε. Εκεί που πετάμε, μετά βουτάμε.
Λες κι είμαστε χαρταετός στον Παπανικολή....
Ομως, ευχαριστηθήκαμε εξαιρετικές προσπάθειες, διπλά μπλοκ, έξυπνες επιθέσεις, ελπίζουμε ότι θα κρατήσουμε τα καλά και θα αφήσουμε τα άλλα.
Επίσης, κάτι ακόμα.
Το ''χάσαμε, δεν πειράζει, τι να κάνουμε....'' , δεν υπάρχει στον Πορφύρα.
Μιζέρια και κουλτούρα ήττας, δε ξέρουμε τι είναι.
Απλώς, προκειμένου να κερδίσουμε, δε θα φθάσουμε στο σημείο να χάσουμε τους εαυτούς μας κι ότι πρεσβεύουμε. Δε θα μοιάσουμε σε άλλους....Τόσο απλά.
ΑΟΦ ΠΟΡΦΥΡΑΣ ( Πόπη Καλλή ) Κ.Ζαννή, Παυλίδου, Καρβούνη, Χονδρουδάκη, Στανιού, Ε.Μονιού, Παπαγιαννοπούλου, Υφαντή, Φακίρη, Φαλιδέα, Κουκομέλα, Μαριστάνογλου.

Δε χρειάζεται άγχος....Μόνο χαρά πρέπει να υπάρχει...

Την ομάδα των Παγκορασίδων της Μίνας τη λατρεύουμε, δεν την αγαπάμε απλώς.
Κι ο λόγος είναι απλός. Αποτελεί ένα δημιούργημα που έχει όλα τα χαρακτηριστικά του τμήματος βόλει Γυναικών του Πορφύρα.
Εχει ΚΑΛΑ ΠΑΙΔΙΑ, ταλέντο, ποιότητα, φρεσκάδα, προοπτική, μα πάνω απο όλα φτιάχθηκε κόντρα στη λογική και στην πλειοψηφική διάθεση και τάση.
Χθες, στο γήπεδο του Μίλωνα, δεν τα πήγαμε όπως θα περιμέναμε.
Οχι επειδή χάσαμε με 3-0 σετ απο τον Μίλωνα.
Αλλά, γιατί δεν ευχαριστηθήκαμε το παιχνίδι.
Δεν περάσαμε καλά.
Γιατί είδαμε άγχος, φόβο, πανικό, πρόσωπα σφιγμένα κι αγέλαστα.
Πάνω απο όλα, θυμόμαστε ότι πρόκειται για ένα παιχνίδι.
Και για να παίρνουμε τα κέρδη απο τον αγώνα, οφείλουμε να έχουμε αυτοσυγκέντρωση και να είμαστε μέσα στο γήπεδο με σώμα και ψυχή. Να μάθουμε να το ευχαριστιόμαστε. Να ζούμε κάθε στιγμή του αγώνα.
Είναι καλό να έχουμε εμπιστοσύνη στις δυνάμεις μας, απαραίτητο να πηγαίνουμε στην προπόνηση ώστε να μπορούμε να δίνουμε όσα απαιτούνται.
Γιατί, την έλλειψη προπονήσεων την πληρώσαμε χθες.
Κι είναι άδικο για τα συνεπή παιδιά.
Θετικά στοιχεία είδαμε.
Πρώτα απο όλα, η προπονήτρια μας, η Μίνα, κάνει πολύ σωστά αυτό που ξέρει, να διαχειρίζεται ομάδες αυτών των ηλικιών.
Δεύτερον, υπάρχουν ορισμένα παιδιά σε αυτή την ομάδα, που αν δεν παίξουν βόλει σε καλό ή κι υψηλό επίπεδο, θα μας προκαλέσουν τεράστια έκπληξη.
Τρίτον, μη ξεχνάτε ότι έχουμε τα πιο μικρά σε ηλικία παιδιά στο πρωτάθλημα, κατ΄επιλογή μας.
Οταν χάνει η ομάδα, χάνουμε όλοι μαζί.
Δεν έχει νόημα να αναφερόμαστε σε ξεχωριστές παρουσίες, αλλά, όταν βλέπεις ένα κοριτσάκι που έρχεται απο τη Νέα Ιωνία για να παίξει με τον Πορφύρα κι είναι στο γήπεδο μόλις απο τον περασμένο Σεπτέμβριο, να αγωνίζεται τόσο καλά, αισθάνεσαι πολύ όμορφα....
Είμαστε πολύ υπερήφανοι για το γεγονός ότι έχουμε κοντά μας την Στέλλα Σκαλτσή.
Τα σετ στον αγώνα Μίλων--Πορφύρας 3-0 ήταν 25-15, 25-13 και 25-9.
Το τρίτο σετ είναι εκτός, λόγω πλημμύρας...Δικής μας.
ΑΟΦ ΠΟΡΦΥΡΑΣ ( Μίνα Τσαπούρη ) Κουτσουδάκη, Τσόρβα, Φ. Αποστολάκη, Κονταράκη, Μελισσάρη, Πολλάτου, Βαλσάμη, Μούκα, Θεοδωρή, Σκαλτσή, Ε.Ζαννή, Τριανταφύλλου.



Στρωμένη ομάδα

Οι Κορασίδες του Πορφύρα, απο τις οποίες περιμένουμε ότι θα περάσουν, σταδιακά, στην γυναικεία ομάδα μας τουλάχιστον 4-5 παιδιά ώστε να μπολιασθεί η βιτρίνα μας και με άλλα νέα πρόσωπα απο τα σπλάχνα μας, είναι σε καλό δρόμο.
Πρόκειται για μία στρωμένη ομάδα, η οποία έχει ρόλους και ουσία αλλά και προσεκτική παρουσία.
Χθες, για τους αγώνες κατάταξης ο Πορφύρας νίκησε με 3-0 σετ στον Αλιμο ( γήπεδο Βυζαντινό ) το Πέρα.
Τα σετ ήταν 5-25, 11-25, 7-25.
Κριτική δεν υπάρχει.
Δε μας άρεσε ότι τα κοριτσάκια του Πέρα ήταν μόνα τους, δίχως θεατές στην εξέδρα.
Μία ομάδα, πάντα, πρέπει να νιώθει τη ζεστασιά και τη συμπαράσταση. Τα παιδιά το αξίζουν, είτε χάνουν είτε κερδίζουν.
Καλή πορεία στο Πέρα, σύλλογο με βαθιά και μακρά αθλητική παράδοση και ρίζες στην όμορφη Πόλη, ευχόμαστε ειλικρινά όταν ξαναβρεθούμε, να ευχαριστηθούμε όλοι το παιχνίδι.
Για τον Πορφύρα, το δεδομένο είναι ένα.
Αξιζε να είναι στη δεύτερη φάση του πρωταθλήματος της ΕΣΠΕΔΑ.
Αλλά, η Δραπετσώνα, με μία unfair κίνηση, έβαλε σε ένα και μοναδικό παιχνίδι, το μεταξύ μας, την Κοκκινάκη, μόνο και μόνο για να νικήσει και να αποκλείσει τον Πορφύρα.
Σε κανένα απο όλα τα άλλα, 11 ματς, που έδωσε η Δραπετσώνα δεν έβαλε την Κοκκινάκη, αθλήτρια της πρώτης ομάδας της και της Εθνικής Κορασίδων.
Αυτά που γράφουμε, τα έχουμε πεί κιόλας.
Δεν πειράζει.
Το, τυπικά, νόμιμο και το ηθικό δεν παντρεύονται απαραίτητα.
Απλώς, ένα είναι σίγουρο.
Δε ξεχνάμε.
Δανεικά είναι όλα. Ολα...
Ο Πορφύρας αγωνίσθηκε χθες στο Βυζαντινό με προπονητή τον Κώστα Γκούντα κι αθλήτρες τις Μαριάννα Λιάρου, Ανδρονίκη Πρίφτη, Διονυσία Παλημέρη, Ειρήνη Κουζίνη, Ειρήνη Πρίφτη, Κορίνα Τζερεφού και Μαρία Δαρδακούλη.


Εδώ είμαστε πάλι...

Λοιπόν, εδώ είμαστε πάλι μετά την επιστροφή απο την Βοσνία όπου...σπάσαμε το ρόδι με την τριάρα απο τον Ντζέκο και την παρέα του.
Θα διαπιστώσετε, σε όλα τα επίπεδα, ότι μέχρι και την Τρίτη το απόγευμα θα υπάρξουν αναρτήσεις μας, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Περιμένετε και θα διαβάσετε.

Τρίτη, 19 Μαρτίου 2013

Προσοχή για τις υποχρεώσεις μας

Το Σαββατοκύριακο, έχουμε αρκετά και ...μαζεμένα παιχνίδια των ομάδων των υποδομών μας. Πρόκειται για αγώνες πρωταθλήματος.
Χρειάζεται συνέπεια, συνεργασία και προγραμματισμός ώστε να μην πάθουμε ζημιά αλλά και να προσπαθήσουμε να έχουμε σωστή παρουσία.
Τυχόν απουσίες θα έχουν κόστος στην ομάδα κι αυτό δε νομίζουμε ότι το θέλει κανείς απο όσους είναι μαζί μας στον Πορφύρα. Ετσι δεν είναι ;
Το πρόγραμμα που μας αφορά έχει ως εξής.

ΣΑΒΒΑΤΟ
-----------------------

ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
Πέρα--Πορφύρας ( Βυζαντινό )          16.30

ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  ΜΙΝΑΣ
Μίλων--Πορφύρας ( Μίλων )                15.30

ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΠΟΠΗΣ    
Μίλων--Πορφύρας  ( Μίλων )                17.30


ΚΥΡΙΑΚΗ
----------------------

ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  ΠΟΠΗΣ
Πορφύρας--Ιρις   ( Σαλπέας )                 16.00

Δευτέρα, 18 Μαρτίου 2013

Καλή Σαρακοστή

Το τμήμα βόλει Γυναικών του Πορφύρα, εύχεται σε όλες κι όλους που αγαπούν και τιμούν την ομάδα μας, τον αθλητισμό, τα παιδιά τους, τους γονείς τους,  την εντιμότητα και τους αδύναμους, ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ και ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ.
Κι επειδή, δεν μπορώ να μην το γράψω....
Αυτή η ηλιθιότητα του Κατίδη της ΑΕΚ, που έγινε, παντού, πρώτο θέμα, απλώς πρέπει να μας απασχολεί το ίδιο με τις φωνές πιθήκων που ακούγονται, κάποτε--κάποτε αλλά κι όλο πιο συχνά, απο την εξέδρα, για μαύρους αθλητές, κυρίως, ποδοσφαιριστές αλλά όχι μόνον.
Ο αθλητισμός ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΧΡΩΜΑ, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΦΥΛΗ, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΘΡΗΣΚΕΙΑ, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΠΙΣΤΕΥΩ, ΕΙΝΑΙ ΑΝΟΙΧΤΗ ΑΓΚΑΛΙΑ.
Ο αθλητισμός ΤΟΥΣ ΘΕΛΕΙ ΟΛΟΥΣ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΣΕΒΑΣΜΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ.
Ο αθλητισμός ΔΙΔΑΣΚΕΙ την αγάπη, το πάθος, τη συνεργασία, την αφοσίωση.
Εμείς που τον υπηρετούμε, ξέρουμε να λύνουμε τα προβλήματα του. Μόνοι μας.
Εσείς οι πολιτικοί της δεκάρας κι οι παράγοντες της πλάκας, μην ασχολείστε μαζί μας.
Ετσι κι αλλιώς, δε μας βοηθάτε σε τίποτα. Ζημιά μας κάνετε.
Τουλάχιστον, αφείστε μας να κάνουμε τη δουλειά μας όπως ξέρουμε.
Και κοιτάξτε στα σχολεία τι γίνεται με τη διείσδυση του κομματισμού κι αφείστε τα γήπεδα.
Είστε επικίνδυνοι.


Ν.Δελαγραμμάτικας

Κυριακή, 17 Μαρτίου 2013

Αγάπη..

Μικρή, ελάχιστη, σημασία έχει το γεγονός ότι οι Παγκορασίδες μας ( η ομάδα της Πόπης Καλλή ) νίκησαν 3-2 σετ την Αργυρούπολη σε φιλικό παιχνίδι στο Σαλπέας.
Δε μας ενδιαφέρει  το αποτέλεσμα, ειδικά σε ένα φιλικό, περισσότερο απο την ουσία. Και ποιά είναι αυτή ;
Μα ότι αφορά το γεγονός ότι δείχνουν αγάπη στο άθλημα προπονήτρια, αθλήτριες, γονείς, όταν είναι για πάνω απο 3 ώρες στο γήπεδο το Σαββατόβραδο, το τελευταίο των Αποκριών και παίζουν για την τρέλα , την καψούρα τους.
Εφυγαν στις 8.30 μ.μ. απο το γήπεδο, φαντασθείτε ότι η Αργυρούπολη θα επέστρεψε στην βάση της μισή ώρα αργότερα.
Στην κρίση, στην εκμετάλλευση, στην απαξίωση, στον βιασμό ψυχών, υπάρχουν διέξοδοι.
Ο αθλητισμός ήταν και πάντα θα είναι η ασφαλέστερη, γιατί δεν προσφέρει μόνο την εκτόνωση αλλά και τη συνεργασία, την αυτογνωσία, την ισσοροπία, την πειθαρχία αλλά και την γλυκιά αγωνία και τη λαχτάρα που νιώθεις όταν πραγματικά αγαπάς αυτό που κάνεις και βλέπεις το γήπεδο ως το δεύτερο σπίτι σου.
Μπράβο στην Πόπη, στα παιδιά και στους γονείς τους.
Επαιξαν όλα τα παιδιά για αρκετό χρόνο κι η προπονήτρια μας δοκίμασε σχήματα που έχει στο μυαλό της.
Το ευχάριστο είναι ότι  η ομάδα φαίνεται ότι μπορεί να έχει λύσεις, όπως και πρόοδο.
Για την Αργυρούπολη και τον προπονητή της Μιχάλη Παπανικολάου, απλώς, να επαναλάβουμε, για ακόμα μία φορά, ότι σε επίπεδο κουλτούρας, στις υποδομές τους, είναι πολύ κοντά σε εμάς. Ειδικά ο Μιχάλης.
Σας ευχαριστούμε γιατί ΜΑΖΙ κάναμε ένα Σαββατόβραδο πιο όμορφο.
Τα σετ ήταν 25-22, 25-21, 17-25,17-25 και 25-15.
Με τον Πορφύρα αγωνίσθηκαν οι Κ.Ζαννή, Ε.Μονιού, Στανιού, Παπαγιαννοπούλου, Παυλίδου, Φαλιδέα, Χονδρουδάκη, Υφαντή, Φακίρη, Κουκομέλα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ
Απο τον Ολυμπιακό ακόμα περιμένουμε να μας πεί γιατί δεν ήλθε το περασμένο Σάββατο στο φιλικό που είχαμε κανονίσει στο γήπεδο μας. Καλά κρασιά και καλά Κούλουμα....


Εκδηλώσεις του Δήμου Πειραιά


Σήμερα, στις 6 το απόγευμα στον πολυχώρο «Κ. Κωσταράκος» στα Καμίνια, θα πραγματοποιηθεί αποκριάτικη συναυλία από τη Φιλαρμονική Ορχήστρα του δήμου, για τα παιδιά των Βρεφονηπιακών Σταθμών. Αύριο και μεθαύριο επίσης, έχουν προγραμματιστεί αποκριάτικες εκδηλώσεις στο Πασαλιμάνι και την πλατεία Κανάρη με φουσκωτά παιχνίδια, παιδικό χορό και τραγούδι.
Θα λειτουργεί επίσης εργαστήρι ζωγραφικής με αποκριάτικα θέματα, για τα μικρά παιδιά, ενώ στους χώρους θα υπάρχουν έμπειροι παιδαγωγοί για φύλαξη των παιδιών. Επίσης η Φιλαρμονική Ορχήστρα του δήμου θα ψυχαγωγήσει μικρούς και μεγάλους με αποκριάτικους ρυθμούς.
Την Καθαρά Δευτέρα, 18 Μαρτίου, στην πλαζ της Φρεαττύδας ο δήμος Πειραιά, με σύνθημα: «Καθαρά Δευτέρα- Καθαρός Πειραιάς, πετάμε τον χαρταετό μας δεν πετάμε τα σκουπίδια μας!» διοργανώνει εκδήλωση, στη διάρκεια της οποίας θα προσφέρει στις Πειραιώτισσες και στους Πειραιώτες σαρακοστιανά, κρασί και διασκέδαση με τη Φιλαρμονική Ορχήστρα του δήμου και λαϊκά συγκροτήματα.


Σάββατο, 16 Μαρτίου 2013

Αυριο στις 13.00 η προπόνηση ΟΛΩΝ των Προμίνι και Μίνι

Κοινή προπόνηση θα κάνουν αύριο στο Σαλπέας τα Προμίνι με τα Μίνι του τμήματος βόλει Γυναικών του Πορφύρα.
Η προπόνηση θα πραγματοποιηθεί στις 13.00, για όλα τα παιδιά.
Η αλλαγή στο πρόγραμμα, επιβάλλεται, με δεδομένο ότι λόγω της εξόδου θα έχουμε κι αύριο αρκετές έως πολλές απουσίες ( καλά να περάσετε, να χαλαρώσετε και να γυρίσετε ανανεωμένοι , γιατί χρειάζεστε αυτό το διάλειμμα και πιείτε και ένα ουζάκι και για εμάς...), οπότε, τουλάχιστον, ας γίνει μία προπόνηση αντί για δύο διαδοχικές, με τη λογική της ποιοτικής και σωστής δουλειάς.    

Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2013

Το Σάββατο 24/3 στις 17.30 με τον Μίλωνα εκτός έδρας

Οι Παγκορασίδες του Πορφύρα τις οποίες προπονεί η Πόπη Καλλή, θα αντιμετωπίσουν στις 23 Μαρτίθου, στις 17.30, στον πρώτο αγώνα της φάσης των 16 του πρωταθλήματος της ΕΣΠΕΔΑ, τον Μίλωνα στη Νέα Σμύρνη.
Η ομάδα της Πόπης θα παίξει αύριο σε φιλικό στο Σαλπέας στις 17.30 με την Αργυρούπολη.
Ιδια ώρα, κατά σύμπτωση, ευτυχώς με μία μόνο απουσία λόγω τριημέρου.   

Πέμπτη, 14 Μαρτίου 2013

Καλορίζικη

Πτυχιούχος καθηγήτρια φυσικής αγωγής είναι, απο σήμερα η αθλήτρια της γυναικείας ομάδας βόλει του Πορφύρα, Βιβή Μπαλλή.
Καλορίζικη και συγχαρητήρια.   

Τρίτη, 12 Μαρτίου 2013

Η κλήρωση μας

Με Ιριδα ( πάλι ), Τράχωνες και Μίλωνα κληρώθηκε η ομάδα των Παγκορασίδων του Πορφύρα, την οποία προπονεί η Πόπη Καλλή.
Είμαστε στον Δ΄Ομιλο.
Προκρίνονται οι 2 πρώτοι.
Οι άλλοι Ομιλοι είναι.
Α. Ολυμπιακός, Αιγάλεω, Μοσχάτο, Πανιώνιος
Β. Πετρούπολη, Περιστέρι,Αργυρούπολη, Θρίαμβος
Γ. Αρης Αμφιάλης, ΓΣ Ηλιούπολη, ΑΣ Ηλιούπολη, Αιολος  

Ανακοίνωση του τμήματος βόλει Γυναικών ΑΟΦ Πορφύρας

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΠΟ Α.Ο.Φ. ΠΟΡΦΥΡΑΣ
 
Λάβαμε γνώση του γεγονότος ότι η αθλήτρια Ευδοξία Αργυροπούλου, αθλήτρια του σωματείου Ιωνες, το οποίο μετέχει ( όπως κι ο Α.Ο.Φ. Πορφύρας), στην Α2 Εθνική κατηγορία Γυναικών, στον Β΄Ομιλο, κατά την εφετινή αγωνιστική περίοδο 2012-2013, έχει ήδη αγωνισθεί σε 2ομάδες σε 2 πρωταθλήματα, επίσημα κι αναγνωρισμένα απο την Παγκόσμια Ομοσπονδία.
Σε αυτή τη σαιζόν, πέραν των Ιώνων, έχει ήδη αγωνισθεί στη μεγαλύτερη, Εθνική, κατηγορία της Αγγλίας, στην National Super 8 Women, με τον σύλλογο London Polonia ( ακριβής κι επίσημη ονομασία, Polonia IMKA London ), με τον οποίο μάλιστα έκανε ντεμπούτο σε αυτή την περίοδο, στις 20 Οκτωβρίου 2012, αγωνιζόμενη, με ιδιαίτερη επιτυχία, απέναντι στην Malory Eagles, την οποία η ομάδα της νίκησε με 3-2 σετ.
Απο τις ιστοσελίδεςhttp://www.polonia.vc/ καιhttp://www.volleyballengland.org/ , κάθε ενδιαφερόμενος είναι δυνατό να επιβεβαιώσει την αναφορά μας. Κάθε πρόσθετη πληροφορία, ευχαρίστως να τεθεί,απο μέρους μας, στη διάθεση όποιου την επιθυμεί ή τη χρειάζεται.
Ακολούθησαν κι άλλες παρουσίες της Ευδοξίας Αργυροπούλου στο εν λόγω πρωτάθλημα, στο οποίο ψηφίσθηκε ως μία απο τις καλύτερες αθλήτριες για όσο διάστημα προσέφερε τις υπηρεσίες της στη συγκεκριμένη ομάδα. Εν συνεχεία, επέστρεψε στην Ελλάδα για να αγωνισθεί στο σωματείο Ιωνες, όπου ανήκε, με ενεργό δελτίο, προ της μετακίνησης της στην Αγγλία.
Ηδη, απο την Παρασκευή 8/3/2013, ο Α.Ο.Φ. Πορφύρας έχει γνωστοποιήσει το γεγονός στην Ε.Ο.Π.Ε.
Απο την Ομοσπονδία μας, έχουμε ζητήσει να εξετάσει εάν η μετακίνηση της ως άνω αθλήτριας στην ομάδα London Polonia συνετελέσθη με όρους νομιμότητας και με τις προβλεπόμενες, ως απαραίτητες, προυποθέσεις, εάν καλώς αγωνίσθηκε, ήδη, σε 2ομάδες και 2 πρωταθλήματα κατά την ίδια αγωνιστική περίοδο κι αν είναι σύννομη η συμμετοχή της στο εφετινό πρωτάθλημα της Α2Εθνικής.
Εφόσον προκύπτει παραβατικότητα, σε αντίθεση με τους εθνικούς και διεθνείς κανονισμούς και τον κείμενο αθλητικό νόμο, όπως αυτός εφαρμόζεται κι ισχύει, καλούμε την Ε.Ο.Π.Ε. να εφαρμόσει τα δέοντα.
Θεωρούμε ως δεδομένο ότι, για λόγους ισονομίας, ευταξίας, αξιοπιστίας των εθνικών πρωταθλημάτων θα πρέπει να επιβληθούν, όπου απαιτείται κι επιβάλλεται, οι δέουσες κυρώσεις και περιμένουμε τις άμεσες ενέργειες της Ε.Ο.Π.Ε. η οποία θα πρέπει να καταφύγει σε κάθε πρόσφορο κι αναγκαίο μέτρο.
Σεβόμαστε και τιμούμε την Ε.Ο.Π.Ε. , δεν έχουμε αντιπαλότητα με τους Ιωνες ( με τους οποίους δώσαμε δύο καταπληκτικά παιχνίδια εφέτος, σε άψογο αθλητικό περιβάλλον,μικρή σημασία έχει ότι νικήσαμε και στα δύο ), εκτιμούμε την αθλήτρια Ευδοξία Αργυροπούλου.
Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι επιλέξαμε να απευθυνθούμε στον θεματοφύλακα του αθλήματος,την Ομοσπονδία μας, χωρίς να δημιουργήσουμε συνθήκες αντιπαράθεσης μεταξύ σωματείων--μελών της.
Περιμένουμε,ωστόσο, ότι, δίχως χρονοτριβή κι ασφαλώς, πάντως, νωρίτερα απο την τέλεση της επόμενης αγωνιστικής του πρωταθλήματος μας, θα έχει γίνει γνωστή η θέση της Ε.Ο.Π.Ε. και θα έχουμε δεί τις ενέργειες της, σε ένα θέμα ουσίας αλλά κι αρχής.
Ο Α.Ο.Φ. Πορφύρας αγωνίζεται, πάντα εντός των πλαισίων απόλυτης νομιμότητας, για την πρόοδο του αθλήματος, ενδιαφέρεται όμως όχι μόνο για τα δικαιώματα του αλλά και για τη συνολική εικόνα ενός χώρου, για τον οποίο είμαστε βέβαιοι ότι όλοι όσοι τον υπηρετούμε, θέλουμε να χαρακτηρίζεται απο διαφάνεια, σοβαρότητα και σεβασμό σε κανονισμούς και νόμους.
ΑΠΟ ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΒΟΛΕΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Α.Ο.Φ. ΠΟΡΦΥΡΑΣ

Δευτέρα, 11 Μαρτίου 2013

Στις 7 μ.μ. η προπόνηση της γυναικείας

Απόψε στις 7 μ.μ. θα πραγματοποιηθεί η προπόνηση της γυναικείας ομάδας βόλει του Πορφύρα, στο Σαλπέας.
Η προσπάθεια συνεχίζεται, ειδικά, τώρα που οι υποχρεώσεις έχουν αυξηθεί.

Μπράβο Αιγάλεω, μπράβο σε όλες κι όλους

Οι κορασίδες του Αιγάλεω ήταν αυτές που αναδείχθηκαν πρωταθλήτριες ΕΣΠΕΔΑ για πρώτη φορά μετά στο 2005, επικρατώντας με 3-1 (25-23, 25-22, 23-25, 25-16) του ΑΟΝ Αργυρούπολης, στον τελικό του φάιναλ 4 που διεξήχθη στην έδρα του δεύτερου. Ο αγώνας ήταν εξαιρετικός και κρίθηκε στις λεπτομέριες, καθώς στα τρία πρώτα σετ, οι δύο ομάδες φάνηκαν ισοδύναμες. Το Αιγάλεω θα εκπροσωπήσει την ένωση στο Πανελλήνιος Πρωτάθλημα Κορασίδων.
Διαιτητές: Κολτσίδας, Τσάκας. Επόπτες: Πανίδη, Πετρόπουλος. Γραμματεία: Λιάκου.
Tα σετ: 25-23, 25-22, 23-25, 25-16
ΑΙΓΑΛΕΩ (Αγγελική Αντωνιάδη): Μανωλίκα, Βλάχου, Τζιορίδη, Καραβανά, Ρίζου, Μιλεντίγιεβιτς / Αναστασιάδη (λ), Μαριάτου, Τσαπουρνή, Παρασκευή, Κομπορόζου, Παυλοπούλου.
ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ (Μπάμπης Μυτσκίδης): Παπασπυροπούλου, Αλβέρτη, Τζελέπη, Χαλκίδου, Μπουντούρογλου, Γουλά / Μαρφαγκού (λ), Κουλοπούλου, Δέδε, Ζουμπούκου, Ορσοπούλου, Καραμπάγια.
MVP η Άννα Μαρία Δελατόλα
Ο Πανιώνιος μπορεί να μην αγωνίστηκε στον τελικό αλλά η ακραία του Άννα Μαρία Δελατόλα αναδείχτηκε ΜVP της διοργάνωσης. Καλύτερη επιθετικός αναδείχτηκε η Έλλη Αλβέρτη από την Αργυρούπολη. Οι υπόλοιπες διακρίσεις πήγαν δικαίως σε παίκτριες του Αιγάλεω. Καλύτερη πασαδόρος αναδείχτηκε η Α.Βλάχου του Αιγάλεω, καλύτερη μπλοκέρ Ε.Μανωλίκα του Αιγάλεω, καλύτερη υποδοχέας Κ.Αναστασιάδη του Αιγάλεω. Οι κορυφαίες της διοργάνωσης αναδείχτηκαν μετά από ψηφοφορία των προπονητών των ομάδων

Παράταση....


Παράταση μέχρι τις 15 Μαρτίου 2013, δόθηκε στις εγγραφές για τα προγράμματα στο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης του Δήμου Πειραιά, τα οποία υλοποιούνται σε συνεργασία με το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων, Πολιτισμού και Αθλητισμού (δια της Γενικής Γραμματείας Δια Βίου Μάθησης και του Ιδρύματος Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης).


Τα προγράμματα που θα υλοποιηθούν αφορούν :
• ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΚΕΙΜΕΝΟΥ-ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
• ΤΟΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ
• ΑΓΓΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΧΩΡΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
• ΓΑΛΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΟΥΡΙΣΜΟ
• ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ
Το εν λόγω έργο εντάσσεται στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων, Πολιτισμού και Αθλητισμού, με τίτλο
«Κέντρα Διά Βίου Μάθησης – Προγράμματα Τοπικής Εμβέλειας» ΑΠ7 και «Κέντρα Διά Βίου Μάθησης –Προγράμματα Τοπικής Εμβέλειας» ΑΠ8 και συγχρηματοδοτείται από το Ε.Κ.Τ (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και το Ελληνικό Δημόσιο.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους τους ενηλίκους. Για την ένταξη των ενδιαφερομένων στα τμήματα, απαιτείται η συμπλήρωση σχετικής αίτησης. Τα τμήματα τίθενται σε λειτουργία με την εγγραφή 18-20 ατόμων.
Για πληροφορίες και εγγραφές, οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να απευθυνθούν στο τμήμα Διά Βίου Μάθησης, Δευτέρα έως Παρασκευή, 8:30-13:30.
Διεύθυνση : Ακτή Ποσειδώνος και Δημοσθένους 2 - 2ος όροφος
Τηλέφωνο : 213-2024715 Ε-mail : paideiasdp@pireasnet.gr
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 15/3/2013
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
 

Κυριακή, 10 Μαρτίου 2013

Ολες ίδιες είστε...

Καλά, η μάνα μου είναι 81 χρονών και θέλει να λέει ότι είναι 79.
Εντάξει, εκείνη δικαιολογείται γιατί φοβάται ότι πλησιάζει το τέλος της κατηφόρας.
Οι μικρές των υποδομών μας, όλων των τμημάτων, πως εξηγείται ότι δήλωσαν έως και 5 κιλά....λιγότερα πριν απο τις μετρήσεις με τη ζυγαριά και βρέθηκαν και 5 πόντους πιο κοντές σε σχέση με όσα είχαν δηλώσει....
Ασε που ορισμένες είχαν κάνει φιόγκο στα μαλιά γιατί πίστευαν ότι έτσι θα κέρδιζαν ύψος στη μέτρηση....
Ξέχωρα απο το γεγονός ότι ορισμένες ..έκλεβαν μήνες, για να φανούν μικρότερες.....
Μα, όλες να είστε ίδιες....Απο μικρές έως και μεγάλες....

Τα φιλικά μας

Σε φιλικό παιχνίδι οι Κορασίδες μας νίκησαν στο Κερατσίνι τον Απολλώνιο με 2-1 σετ και στο Ρέντη οι Παγκορασίδες της Μίνας επικράτησαν του Ρέντη, επίσης, με 2-1 σετ, αν κι η αλήθεια είναι ότι το τρίτο σετ τελείωσε στα 15, οπότε, μάλλον, δεν είναι δεδομένο ότι πρέπει να το μετράμε ως πλήρες.
Ευχαριστούμε πάρα πολύ Απολλώνιο και Ρέντη που μας κάλεσαν. Βέβαια, τα φιλικά ήταν...σάντουιτς, ανάμεσα σε προπονήσεις μπάσκετ, αλλά, το πρόβλημα ήταν κοινό για τις ομάδες βόλει και των γηπεδούχων, ασφαλώς.
Πάλι καλά που βρήκαν οι άνθρωποι χρόνο και μας κάλεσαν.
Για τον προπονητή του Ρέντη Μενδρινό και τους Δεναξά, Καμπούρη, Μάστορα απο τον Απολλώνιο, απλώς, να σημειώσουμε ότι επιβεβαίωσαν πως είναι ΑΨΟΓΟΙ.
Α, σας έμεινε η απορία τι κάναμε το Σάββατο με τον Ολυμπιακό, στο επίπεδο των Παγκορασίδων.
Αγώνας δεν υπήρξε, αν κι είχε κανονισθεί, καθώς δεν ήλθε στο Σαλπέας ο Ολυμπιακός, χωρίς να μας ειδοποιήσει.

Σοφός...

Ενας φίλος διαιτητής, εξαιρετικός άνθρωπος, ΚΥΡΙΟΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΣ, μου είπε σήμερα μία σοφή κουβέντα.
''Είστε πολύ καλή ομάδα αλλά κι αψυχολόγητη. Είστε ικανοί να βρίσκεστε στην Α1 και να σωθείτε με περίπατο και να παίζετε στην Α2 και να χάνετε απο τον τελευταίο. Και το παράδοξο είναι ότι είναι αψυχολόγητη κι η εξέδρα σας. Αλλοτε είναι τόσο θερμή ώστε σας οδηγεί στη νίκη κι άλλοτε παρακολουθεί αδιάφορα τον αγώνα. Αλλά, η αλήθεια είναι ότι, για πρώτη χρονιά σε εθνική κατηγορία, είστε εξαιρετικοί''.
Δεν απέχει και πολύ απο την πραγματικότητα ο φίλος....

Για να δούμε ένα παιχνίδι ΚΑΡΔΙΑΣ....

Η αξία της νίκης μας

Τι σημαίνει αυτή η νίκη του Πορφύρα απέναντι στους Ιωνες και τι δείχνει ;
Πρώτα απο όλα, είναι ένα αποτέλεσμα που μας γεμίζει χαρά κι ικανοποίηση, επειδή, ήλθε μετά απο πάρα πολύ καλή εμφάνιση.
Δεύτερον, πιστοποιήθηκε με τον πιο κατηγορηματικό τρόπο, ότι η πορεία του Πορφύρα σε αυτή τη σαιζόν, είναι ΑΞΙΑ, αντικατοπτρίζει τις δυνατότητες της ομάδας μας,  επιβεβαιώνει ότι τίποτα δεν είναι τυχαίο στη ζωή.

Τρίτον, τώρα, μπορούμε, όλοι στην ομάδα, να συνειδητοποιήσουμε ποιά θα ήταν η κατάσταση στον Ομιλο μας αν παίζαμε σε όλα τα ματς, όπως απέναντι στους Ιωνες.

Δηλαδή, έπρεπε να νιώσουμε ότι μας αμφισβητούν, ότι μας ειρωνεύονται, ότι μας υποτιμούν, να αισθανθούμε τη...ζεστή αγάπη, για να παίξουμε έτσι , να πάμε τόσο καλά προετοιμασμένοι στον αγώνα ;
Οχι ότι υποτιμούμε άλλες ομάδες απο τις οποίες χάσαμε βαθμούς.
Τιμούμε, εμείς τουλάχιστον, τους πάντες.
Αυτή την κουλτούρα έχουμε.
Για να έχουμε απώλειες, δε...φταίμε μόνο εμείς.
Ποτέ δεν παίζεις μόνος σου, στα ομαδικά αθλήματα.
Κι ο άλλος παλεύει, σκέπτεται για τον αγώνα, κάνει τα πλάνα του, αντιδρά.
Ομως, για όποιους είδαν το παιχνίδι Πορφύρας--Ιωνες 3-2, θα μένει εντέλει η απορία, γιατί  να μην είναι σε, ακόμα,  καλύτερη μοίρα ο Πορφύρας σε αυτή τη σαιζόν ;
Σε κρίσιμες περιπτώσεις...κλωτσήσαμε τα πόδια μας, αλλά, είναι κι αυτό μέσα στον αθλητισμό.
Αυτό που μένει κι είναι δεδομένο, είναι ότι ΕΙΜΑΣΤΕ ΥΠΕΡΗΦΑΝΟΙ ΓΙΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ.
Και κάτι ακόμα.
Προκειμένου να προετοιμασθεί σωστά η ομάδα μας, ο Πρόεδρος του Πορφύρα Κανάκης Τσιριγωτάκης κι ο προπονητής της ομάδας μπάσκετ του Πορφύρα Αντώνης Μάντζαρης, μας διευκόλυναν με τρόπο καταλυτικό.
Τους ευχαριστούμε θερμά. Εχουν μερίδιο σε αυτή την επιτυχία του Πορφύρα.

Η βαθμολογία μας, στον 2ο Ομιλο της Α2 Εθνικής

 
Ο μ ά δ α
Βαθμοί
Ν
Η
Σετ
1
ΑΟΦ ΠΟΡΦΥΡΑΣ
33
12
2
38-16
2
ΑΣΠ ΙΩΝΕΣ
33
11
2
36-12
3
ΓΣ ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΓ.ΔΗΜ
29
10
3
31-16
4
ΑΕ ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
27
9
4
30-14
5
ΑΣ ΙΩΝΙΚΟΣ
22
7
6
26-21
6
ΑΣΠ ΘΕΤΙΣ
12
4
8
19-29
7
ΣΦΠ ΧΑΝΙΩΝ
9
3
9
13-30
8
ΑΓΣ ΑΡΤΕΜΙΣ
5
1
12
7-37
9
ΓΑΣ ΜΕΣΣΑΡΑΣ
4
1
12
11-36

 

* Την άνοδο θα λάβει η ομάδα που θα τερματίσει στην 1η θέση της βαθμολογίας στην ολοκλήρωση της κανονικής διάρκειας του πρωταθλήματος.

** Υποβιβάζεται η ομάδα που θα καταλάβει την τελευταία θέση (9η) στην ολοκλήρωση της κανονικής διάρκειας του πρωταθλήματος.